Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 66,95g | Prot: 70,70g | Hh: 148,26g.
Aamiainen: Бахетле Кутабы с Сыром, Капучино. Lounas: Му-Му Рагу с Курицей, Салат Овощной. Päivällinen: Суп из Говядины, Бахетле Кутабы с Сыром, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kirakirka
|