Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 10,23g | Prot: 7,66g | Hh: 37,10g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Risoles, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rienarief
|