Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 42,40g | Hh: 139,04g.
Aamiainen: 미쉐프 뚠뚠연구소 마시는식사. Lounas: 찐감자. Päivällinen: 투썸플레이스 티라미수 빙수, 혼합 샐러드 채소, 밥, 돼지갈비찜. Välipalat/Muut: 세븐일레븐 더커진 전주비빔 삼각김밥. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|