Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 79,42g | Hh: 230,29g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Лента Лосось Атлантический, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Сахар, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Милково Сыр Адыгейский. Lounas: Фабрика Качества Блинчики с Капустой, Банан. Päivällinen: Милково Сыр Адыгейский, Персики, Сады Придонья Пюре Груша, Банан, Абрикос, Окей Груша Конференс, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|