Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4097 kcal
|
Rasva: 108,90g | Prot: 190,26g | Hh: 614,56g.
Aamiainen: Читмилл, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Campina Сливки Порционные, Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный. Lounas: Цукини, Шампиньоны, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Груша Сезонная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasija230486
|