Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 93,79g | Prot: 62,75g | Hh: 221,44g.
Aamiainen: Морковь по-Корейски, Шоколадные Вафли, Жареное Яйцо. Lounas: Мясо по-Французски. Päivällinen: Оболонь Пиво, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вятушка Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Абрикосы, Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|