Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 113,34g | Prot: 139,91g | Hh: 53,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Рафинад, Гармония Сметана 20%, Сырник. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Салат с Тако. Välipalat/Muut: Фундук Фундук Натуральный, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varvara-77
|