|
😞😞😞
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 79,40g | Hh: 106,93g.
Aamiainen: Венский Пирог с Вишней, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lounas: Бутерброд с Печенью Трески и Яйцом, Беллакт Gramier Каша Гречневая без Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Помидор с Сыром и Майонезом. Päivällinen: 365 Мюсли Хрустящие с Вишней, Черника, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|