Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2967 kcal
|
Rasva: 119,16g | Prot: 148,16g | Hh: 193,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичница, Жареный Картофель. Lounas: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Päivällinen: Сухогруз Кальмары Сушеные, Сыр Российский, Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|