Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 75,98g | Hh: 259,40g.
Aamiainen: Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Сливочное Масло, Сахар, Хлеб, Омлет с Молоком. Lounas: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Хлеб. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Черешня. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|