Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 54,07g | Prot: 44,60g | Hh: 134,06g.
Aamiainen: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Пирог с Капустой, Колбаса Докторская, Ермолино Чебурек, Фасоль Стручковая, Гречка Вареная. Lounas: Красная Цена Тыквенные Семечки, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Päivällinen: Обычные Блины, Победа Горький Шоколад, Фасоль Стручковая, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|