Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 15,23g | Prot: 22,32g | Hh: 36,33g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|