Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 36,73g | Hh: 158,07g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебец Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|