Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 88,74g | Hh: 128,64g.
Aamiainen: Kaas, Carrefour Salami met Look, Bruine Boterham, Délifin Ontvette Ham. Lounas: Jenever, Cava, Carrefour Aardappelsalade, Delhaize Beenham, Carrefour Provençaalse Saus met Groenten. Päivällinen: Gesneden Ham (Extra Dun), Kaas, Bruine Boterham. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikkie001
|