Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 17,22g | Prot: 42,64g | Hh: 22,91g.
Aamiainen: Café, Omelet. Lounas: Atún en Agua (Enlatado), Tepache, Los Volcanes Queso Oaxaca, Café, Jitomate. lisää...
|
|
2917 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 1 tunti, Suihkussa - 1 tunti, Juoksumatto - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ladixcroix
|