Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 51,50g | Hh: 84,21g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Российский, Мистраль Каша 5 Злаков. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Куриная Печень, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Колбаса Краковская, Квас. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofialoren301
|