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Mal wieder normal gesund gegessen ..
Shit happens...So muss es in nächster Zeit erstmal bleiben, da es so langsam immer weiter auf die Prüfung zugeht. Also erstmal keine Diät. Trotzdem ernähre ich mich gesund und zähle weiter 😊
Schönes Wochenende ! 🙃
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61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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949 kcal
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Rasva: 36,06g | Prot: 33,40g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: Burger Knäcke Ballaststoff, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Margarine, Rotkäppchen Original, Aldi Laugenstange. Lounas: Tomatensuppe. lisää...
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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