Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 112,10g | Hh: 163,37g.
Aamiainen: Уксус (Яблочный), Мак, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Белая Мука. Lounas: Красные Помидоры, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Päivällinen: Абрикосы, Самсон Колбаски Нюрнбергские, Самсон Колбаски Мюнхенские. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Questbar Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Мюсли Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerine17summ
|