Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 61,58g | Hh: 238,83g.
Aamiainen: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lounas: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Aldi Käse-Laugenstange. Päivällinen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Bio Lachsfilets. Välipalat/Muut: Limetto Orangen Limonade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mars Ice Cream (51ml), Limetto Orangen Limonade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mars Ice Cream (51ml), Limetto Orangen Limonade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mars Ice Cream (51ml). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|