Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 68,41g | Hh: 212,10g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Сыр Российский. Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|