Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3205 kcal
|
Rasva: 155,03g | Prot: 147,20g | Hh: 303,50g.
Aamiainen: Olijfolie, Tomaten, Bosui of Lenteui, Gekookt Ei. Lounas: Belegd Broodje. Päivällinen: Barbecuesaus, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Hollandse Garnalen, Varkensvlees, Lamskotelet, Kip Drumstick. Välipalat/Muut: Chocolaatjes, Pringles Original, Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|