|
Lunch got me yesterday. Shoulda never got those fries. Too damn good drenched in that Louisiana hot sauce. The patty melt was alright but it felt like I ate a brick later. Back on my bike this morning and it’s Saturday so I can ride longer through the neighborhood south of here.
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 45,04g | Hh: 71,29g.
Aamiainen: Fried Egg . Lounas: Saltine Crackers, Mt. Olive Dill Relish, Sweet Onions , Great Value Green Olives with Pimento, Kraft Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Päivällinen: Fennel Seed , Great Value Balsamic Vinegar, Sweet Onions , Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, Spinach , Sweet Onions , Oregano , Spice Classics Italian Seasoning, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Diced Canned Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Italian Style Bread Crumbs. Välipalat/Muut: Almonds , Great Value Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. lisää...
|
|
2026 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 41 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
French fries... potato chips.. tortilla chips... Why, why? were they ever invented!? :(
30 kesä 18 jäseneltä: adefwebserver
|
We shoulda never listened to those French chefs when they invented fries!!!!😂😂😂😂😂
30 kesä 18 jäseneltä: Bill mcGill
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bill mcGill
|