|
아무래도 정체기가 온것 같다~ 10키로 빠졌다고 나태해져서 하루걸러 하루 만찬 즐기기 일수다. 먹는 즐거움을 빨리 잊고 다른데에 몰두해야겠다...
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2459 kcal
|
Rasva: 45,71g | Prot: 48,50g | Hh: 214,04g.
Päivällinen: 롯데 구구콘, 돼지고기김치볶음, 공기밥. Välipalat/Muut: 맥주, 소주 대장부. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|