Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 68,01g | Hh: 132,88g.
Aamiainen: Jamón Picado, Queso Brie, Espinacas, Huevo Frito sin Grasa, Leche de Avena, Avena. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Nachos con Queso, Lasagna. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|