Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2012
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 76,37g | Prot: 110,44g | Hh: 157,50g.
Aamiainen: Bran Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lounas: Wimpy Burger, Chips (Half Portion). Päivällinen: Mixed Vegetables (Frozen), Pork Roast. Välipalat/Muut: Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|