Päiväkirja - Lmatias6, 30 kesä 18

Mais que feliz com o desafio do ovo! 😎🤗
96,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.    Vielä jäljellä: 28,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2018:
578 kcal Rasva: 41,40g | Prot: 38,84g | Hh: 12,50g.   Aamiainen: Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Lounas: Ovo Mal Cozido. Päivällinen: Cebolas, Tomates, Ovo. Välipalat/Muut: Abacate, Ovo. lisää...
Painonpudotus 11,2 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lmatias6


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.