Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 66,66g | Hh: 168,15g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Изюм. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Краски лета Мексиканская Смесь, Макароны Отварные, Магнит Слива. Päivällinen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Vитамин Мексиканская Смесь, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|