Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 80,98g | Prot: 47,25g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Кукурузные Хлопья, Миндаль, Овсяные Блинчики, Бананы. Lounas: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Гречка Отварная, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Хлеб Черный. Päivällinen: Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Чай, Земляника, Мёд, Овсяные Оладьи, Миндаль. Välipalat/Muut: Кукурузные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|