Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 79,84g | Prot: 97,81g | Hh: 168,58g.
Aamiainen: Любятово Печенье Сливочное, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Кетчуп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Сыр Домашний, Творог 18%. Välipalat/Muut: Семга Запеченная, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|