Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 165,83g | Hh: 41,96g.
Aamiainen: Alnatura Mandeln , Leinsamen, Himbeeren, Zimt, Arla Skyr Natur, Berger Putenschinken, Ei. Lounas: Tann Karreesteak, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Zucchini. Päivällinen: Zimt, Mandeln, Ei, Berger Wellness Extra, Ja Natürlich Heumilch Speisetopfen Mager. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Wuschal. Hoffe dein Sonntag wird schön. Gute Besserung für deinen Papa.🌞🌻🙋
01 heinä 18 jäseneltä: proudmary2010
|
Danke Mary 😌 davon kann er ganz viel brauchen.
01 heinä 18 jäseneltä: wuschal
|
Wünsch euch auch alles Gute und schnelle gute Besserung 💐
01 heinä 18 jäseneltä: Mel.81
|
01 heinä 18 jäseneltä: wuschal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|