Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 36,64g | Hh: 69,68g.
Aamiainen: Szynka Konserwowa, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Залесский Фермер Сметана 15%, Пятерочка Банан, ОАО Молоко Творог 5%. Välipalat/Muut: Alpen Gold Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|