|
Отпуск с пользой❤️
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 164,79g | Hh: 163,20g.
Aamiainen: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Крупа Кукурузная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Välipalat/Muut: Брест Литовск Творог 3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|