Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 59,46g | Prot: 50,64g | Hh: 134,01g.
Aamiainen: Золотой Стандарт Мороженое , Несквик Конфета, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lounas: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|