Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 51,78g | Hh: 126,23g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Lounas: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. Välipalat/Muut: Активия Йогурт, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|