Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 92,51g | Prot: 110,68g | Hh: 105,18g.
Aamiainen: Наша Корова Творог 9%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Lounas: Оливковое Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Банан. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Городецкий Творог 12%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|