Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
38,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 96,37g | Hh: 168,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон". Päivällinen: Картофельное Пюре, Якитория Стейк из Лосося, Овощи Гриль, TGI Fridays Соус Джек Дениелс. Välipalat/Muut: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|