Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 52,53g | Hh: 148,30g.
Aamiainen: Nectarines, Arla Skyr Naturel, Quaker Havermout (50g). Lounas: Damhert Groentenburger, Gekookte Broccoli (Vers), Gekookte Wortelen, Delhaize Tarwebolletjes. Päivällinen: Feta Kaas, Delhaize Ciabatta, Gekookt Ei, Tomaten, Sla. Välipalat/Muut: Nectarines, Cantaloupe Meloenen, Cantaloupe Meloenen, Bosbessen, Ananas, Vanille Ijs, Frambozen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|