Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 40,13g | Prot: 95,47g | Hh: 93,18g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Русский Невод Филе-Ломтики Масляная и Кета, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд От Макарыча, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Кус кус с индейкой, Огурец. Päivällinen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Välipalat/Muut: То, Что Надо! Кешью Жареный Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Зелёная полоса УРААААААА!!!!!!!!!!
01 heinä 18 jäseneltä: ooohhhhhhh
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|