Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 18,72g | Prot: 31,41g | Hh: 97,02g.
Aamiainen: Кабачковые Оладьи, Сметана, Кофе с Молоком. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Овсяное Печенье, Конфета. Välipalat/Muut: Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|