Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 79,40g | Hh: 132,33g.
Aamiainen: Свекла с Чесноком и Майонезом. Lounas: Приготовленные Мидии, Омлет или Яичница, Кабачок. Päivällinen: МакКофе Круассан с Шоколадом, Вареники с Картошкой, Дорадо. Välipalat/Muut: Пирожок с Луком и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|