Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 48,43g | Hh: 165,60g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Rührei (Ganz, Gekocht), Oreo Crispy & Thin, Banane, Freshona Ananasstücke Leicht Gezuckert, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%, Senseo Latte Macchiato Caramel. Päivällinen: Kania Ketchup Light, Grillmeister Puten-Spieße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Vilsa Maracuja, Gelatelli Ecorino Minis Vanille Neo, KitKat Singles. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Neverseen
|