Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 107,97g | Prot: 55,30g | Hh: 58,21g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Домик в деревне Сливки 20%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Дружба Плавленный Сырок. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Дружба Плавленный Сырок, Вкусно-Птица Окорочок Цыплёнка Бройлера Варёно Копчёный, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь Олимп. Päivällinen: Пирожок с Капустой, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Välipalat/Muut: Анри Коньяк 3-Х Летний, Орехи Кешью, Фундук Фундук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|