|
Как мне нравится себя радовать новыми отметками на весах!!!!!! Скоро скоро, уже этим летом я увижу на них двузначное число))))))))
сегодня у меня гости... вот и посмотрим - это уже новый стиль питания или просто пока очередная правильная диета.......
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 112,86g | Prot: 59,43g | Hh: 16,00g.
Aamiainen: Брынза, Сало, Жареное Яйцо. Lounas: Козельское Молоко Сметана 25%, Козельское Молоко Сметана 25%, Курага, Огурец (с Кожурой), салат зеленый, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Päivällinen: Сало, Редис, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|