Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 56,02g | Hh: 79,55g.
Aamiainen: AH Elstar Appel, Chiquita Banaan. Lounas: Bio+ Rauwe Ham, AH Avocado, Gele Paprika's, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Päivällinen: Chardonnay, Chardonnay, Jumbo Kip Borrelhap Gekruid, Plus Biefstuk Tartaartjes, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Elstar Appel, Witlof. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frankfiss
|