Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 64,98g | Hh: 153,82g.
Aamiainen: Banane, Gekochtes Ei, Schwartau Frutivia Multivitamin Stevia Marmelade, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Möhren. Lounas: Milfina Butter , Boulette, Gurke (Geschält), Salzkartoffeln. Päivällinen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hummus, Dinkelbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Eis am Stiel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|