Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 75,68g | Hh: 180,96g.
Aamiainen: Grillad Ostsmörgås, Starbucks Cappuccino . Lounas: Naturdiet Smoothie Banana & Strawberry , Gala Äpplen, Wienerbröd. Päivällinen: Arla Mild Kvarg Vanilj, Pralin. Välipalat/Muut: Ost och Skinksmörgås. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|