Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 141,74g | Hh: 231,44g.
Aamiainen: Espaguetis, Riopaila Azúcar Morena, Don Pancho Avena en Hojuelas, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Lounas: Mondongo. Päivällinen: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Espaguetis, Atún en Agua (Enlatado). Välipalat/Muut: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, PBFIT Mantequilla de Maní (Polvo), UPN Bipro, Banano. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|