Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3286 kcal
|
Rasva: 128,64g | Prot: 108,57g | Hh: 422,31g.
Aamiainen: Булочка Домашняя, Чай с Сахаром. Lounas: Сосиска Индейки, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Яичница. Päivällinen: Обычные Блины, Чай с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Подлива, Колбаса, Макароны Отварные. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|