Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 33,76g | Hh: 209,60g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. Lounas: Чеснок, Помидоры, Пролетарец Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Бомарше Печенье Бомарше, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allo4kas88
|