Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 56,68g | Hh: 124,35g.
Aamiainen: Сметана, Кофе с Молоком, Изюм, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сырой Овощ, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриное Филе на Гриле, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Кисель. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|